02. August 2025, 10 - 14 Uhr
»Zurück zu Dir - mit Yoga und Poesie«
Dein Auszeit-Flow für Ruhe, Inspiration & Selbstliebe

In Zusammenarbeit mit Yogalehrerin Jessica von »Wellfit Garden«
 
Hast Du manchmal das Gefühl, Dich im Dschungel des Alltags zu verlieren? Sehnst Du Dich nach einer Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt?

Dann bist Du bei »Yoga & Poesie« genau richtig.

🌿 Was Dich erwartet: Tauche im sanften Flow von Atem & Bewegung, inspirierenden Texten und Schreibimpulsen in Deine innere Welt ein. Lass den Alltagstrubel hinter Dir und komm ganz im Moment bei Dir selbst an. Mit jedem Atemzug, jeder Bewegung & jedem Wort. Zur Begleitung bekommst Du von uns ein liebevoll gestaltetes Journal. So kannst Du Erkenntnisse und Erlerntes leichter in Deinen Alltag integrieren.

🧘‍♀️ Move & Relax mit Jessy: In einem wunderbaren Wechsel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung fließen wir in Verbindung mit unserem Atem durch harmonische Bewegungssequenzen. Mit der Magie Deines Atems und liebevoll geführten Meditationen lassen wir die Welt da draußen einen Moment stillstehen.

🖋️ Poesie & Kreativität mit Lea: Gefühlvolle Texte schenken uns Inspiration und den Mut, unserer inneren Stimme zu lauschen. Schreibimpulse und stille Reflexionszeit öffnen den Raum für Deine Kreativität.

🐶 Ein ganz besonderes Highlight diesmal, das etwas andere Biofeedback:

Deine Gefühle und die Botschaften Deines Körpers wahrnehmen und kommunizieren. Wir lernen von den Profis - Jessys kleinem Hunderudel. Die 3 zeigen uns klar und liebevoll wie wichtig es ist, unser Bedürfnis nach Nähe und Distanz zu spüren und zu transportieren.

Zurück zu Dir. Zwischen Zeilen & Atemzügen. Zwischen Bewegung & Ruhe. Trau Dich, komm mit auf die Reise.

📍Ort: bei Jessy im Garten (Mosbach-Neckarelz) oder online @Zoom

📅 Datum: 02. August 2025, 10 – 14 Uhr

👥 Für wen: Für alle, die sich nach Ruhe, Inspiration und Selbstliebe sehnen. Für jedes Yogalevel. Keine Schreib- und Hundeerfahrung erforderlich.

🎟️ Teilnahmegebühr: 99,-€ (vor Ort) und 79,-€ (online)

+++Frühbucher bis 18.06.25 89€ (vor Ort) / 69€ (online)+++

➡️ Tauche ein in DEINEN Flow: Melde Dich jetzt an und gönn Dir diese Reise zu Dir selbst.

Anmeldung per Mail an mich oder an Jessy: [email protected]